Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 107 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 22.4 g 8%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 5.7 g 20%
  • Açúcares 25 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 2.9 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 26.1 µg 22%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.72 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4.4 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.41 mg 2%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 30 mg 2%
  • Potássio 321 mg 7%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Cobre 0.12 mg 14%
  • Manganês 0.13 mg 6%
  • Selênio 0.1 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1071 g22.4 g0.2 g
50 g50 g540.5 g11.2 g0.1 g
150 g150 g1611.4 g33.6 g0.2 g
200 g200 g2141.9 g44.8 g0.3 g
250 g250 g2682.4 g56 g0.4 g

Perguntas sobre ameixa seca

Quantas calorias há em 100 g de ameixa seca?

100 g de ameixa seca: 107 kcal, 1 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ameixa seca?

50 g de ameixa seca: 54 kcal, 0.5 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ameixa seca?

150 g de ameixa seca: 161 kcal, 1.4 g de proteínas, 33.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ameixa seca?

200 g de ameixa seca: 214 kcal, 1.9 g de proteínas, 44.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ameixa seca?

250 g de ameixa seca: 268 kcal, 2.4 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1743 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras