Saiba o que tem no seu prato
ameixas secas peneiradas
Calorias e informação nutricional
alimento para bebê, sem vitamina C
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 100 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 306 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 1 porção | 15 g | 15 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 2 porções | 30 g | 30 | 0,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| ½ porção | 7,5 g | 8 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 porções | 45 g | 45 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 4 porções | 60 g | 60 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2 g | 42 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2,5 g | 52 g | 0,5 g |
Perguntas sobre ameixas secas peneiradas
Quantas calorias há em 100 g de ameixas secas peneiradas?
100 g de ameixas secas peneiradas: 100 kcal, 1 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de ameixas secas peneiradas?
1 porção (15 g) de ameixas secas peneiradas: 15 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de ameixas secas peneiradas?
2 porções (30 g) de ameixas secas peneiradas: 30 kcal, 0,3 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de ameixas secas peneiradas?
½ porção (7,5 g) de ameixas secas peneiradas: 8 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de ameixas secas peneiradas?
3 porções (45 g) de ameixas secas peneiradas: 45 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de ameixas secas peneiradas?
4 porções (60 g) de ameixas secas peneiradas: 60 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixas secas peneiradas?
50 g de ameixas secas peneiradas: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixas secas peneiradas?
150 g de ameixas secas peneiradas: 150 kcal, 1,5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171340 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras