Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 124 kcal —
  • Proteínas 1.1 g 2%
  • Carboidratos 29.1 g 11%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3.8 g 14%
  • Sódio 2 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 2.7 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0.68 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 33 mg 3%
  • Potássio 312 mg 7%
  • Zinco 0.22 mg 2%
  • Cobre 0.18 mg 20%
  • Manganês 0.09 mg 4%
  • Selênio 1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1241.1 g29.1 g0.2 g
50 g50 g620.5 g14.5 g0.1 g
150 g150 g1861.6 g43.6 g0.3 g
200 g200 g2482.2 g58.2 g0.4 g
250 g250 g3102.7 g72.7 g0.6 g

Perguntas sobre ameixa seca

Quantas calorias há em 100 g de ameixa seca?

100 g de ameixa seca: 124 kcal, 1.1 g de proteínas, 29.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ameixa seca?

50 g de ameixa seca: 62 kcal, 0.5 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ameixa seca?

150 g de ameixa seca: 186 kcal, 1.6 g de proteínas, 43.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ameixa seca?

200 g de ameixa seca: 248 kcal, 2.2 g de proteínas, 58.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ameixa seca?

250 g de ameixa seca: 310 kcal, 2.7 g de proteínas, 72.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1672 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras