Saiba o que tem no seu prato
Pêssego seco
Calorias e informação nutricional
sulfitados, cozidos, com açúcar adicionado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 24.2 g 9%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.4 g 9%
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 292 mg 6%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.1 g | 24.2 g | 0.2 g |
| 1 porção | 270 g | 278 | 2.9 g | 65.3 g | 0.6 g |
| 2 porções | 540 g | 556 | 5.7 g | 130.7 g | 1.2 g |
| ½ porção | 135 g | 139 | 1.4 g | 32.7 g | 0.3 g |
| 3 porções | 810 g | 834 | 8.6 g | 196 g | 1.8 g |
| 4 porções | 1080 g | 1112 | 11.4 g | 261.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.5 g | 12.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.6 g | 36.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.1 g | 48.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2.7 g | 60.5 g | 0.6 g |
Perguntas sobre pêssego seco
Quantas calorias há em 100 g de pêssego seco?
100 g de pêssego seco: 103 kcal, 1.1 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (270 g) de pêssego seco?
1 porção (270 g) de pêssego seco: 278 kcal, 2.9 g de proteínas, 65.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (540 g) de pêssego seco?
2 porções (540 g) de pêssego seco: 556 kcal, 5.7 g de proteínas, 130.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (135 g) de pêssego seco?
½ porção (135 g) de pêssego seco: 139 kcal, 1.4 g de proteínas, 32.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (810 g) de pêssego seco?
3 porções (810 g) de pêssego seco: 834 kcal, 8.6 g de proteínas, 196 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1080 g) de pêssego seco?
4 porções (1080 g) de pêssego seco: 1112 kcal, 11.4 g de proteínas, 261.4 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssego seco?
50 g de pêssego seco: 52 kcal, 0.5 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssego seco?
150 g de pêssego seco: 155 kcal, 1.6 g de proteínas, 36.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169115 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras