Saiba o que tem no seu prato
Maçã
Calorias e informação nutricional
desidratada, sulfurada, cozida em fogo brando, com açúcar adicionado
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos19 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Sódio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,7 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
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Perguntas sobre maçã
Quantas calorias há em 100 g de maçã?
100 g de maçã: 83 kcal, 0,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã?
50 g de maçã: 42 kcal, 0,1 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã?
150 g de maçã: 125 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maçã?
200 g de maçã: 166 kcal, 0,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maçã?
250 g de maçã: 208 kcal, 0,5 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1492 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
