Saiba o que tem no seu prato
Damasco seco
Calorias e informação nutricional
sulfurado, cozido, com açúcar adicionado
113
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos25.2 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 25.2 g 9%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4.1 g 15%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.85 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 443 mg 9%
- Zinco 0.24 mg 2%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganês 0.09 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1.2 g | 25.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.6 g | 12.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1.8 g | 37.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2.3 g | 50.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2.9 g | 62.9 g | 0.4 g |
Perguntas sobre damasco seco
Quantas calorias há em 100 g de damasco seco?
100 g de damasco seco: 113 kcal, 1.2 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de damasco seco?
50 g de damasco seco: 57 kcal, 0.6 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de damasco seco?
150 g de damasco seco: 170 kcal, 1.8 g de proteínas, 37.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de damasco seco?
200 g de damasco seco: 226 kcal, 2.3 g de proteínas, 50.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de damasco seco?
250 g de damasco seco: 283 kcal, 2.9 g de proteínas, 62.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1509 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras