Saiba o que tem no seu prato
Pêssego desidratado
Calorias e informação nutricional
desidratado (baixo teor de umidade), sulfurado, cozido
133
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos34 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potássio 554 mg 12%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,17 mg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
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Perguntas sobre pêssego desidratado
Quantas calorias há em 100 g de pêssego desidratado?
100 g de pêssego desidratado: 133 kcal, 2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssego desidratado?
50 g de pêssego desidratado: 67 kcal, 1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssego desidratado?
150 g de pêssego desidratado: 200 kcal, 3 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêssego desidratado?
200 g de pêssego desidratado: 266 kcal, 4 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêssego desidratado?
250 g de pêssego desidratado: 333 kcal, 5 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1639 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
