Saiba o que tem no seu prato
Pêssego desidratado
Calorias e informação nutricional
desidratado (baixo teor de umidade), sulfurado, cru
325
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos83 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 325 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 83 g 30%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Sódio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 10,6 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 38 mg 3%
- Ferro 5,5 mg 31%
- Magnésio 57 mg 14%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potássio 1351 mg 29%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,49 mg 55%
- Manganês 0,41 mg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 7,3 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9,8 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 12 g | 208 g | 2,6 g |
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Perguntas sobre pêssego desidratado
Quantas calorias há em 100 g de pêssego desidratado?
100 g de pêssego desidratado: 325 kcal, 4,9 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssego desidratado?
50 g de pêssego desidratado: 163 kcal, 2,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssego desidratado?
150 g de pêssego desidratado: 488 kcal, 7,3 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêssego desidratado?
200 g de pêssego desidratado: 650 kcal, 9,8 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêssego desidratado?
250 g de pêssego desidratado: 813 kcal, 12 g de proteínas, 208 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1638 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
