Saiba o que tem no seu prato
Damasco seco sem caroço
Calorias e informação nutricional
reidratado para 35-45% de água
200
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos51.1 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 51.1 g 19%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 3.5 g 13%
- Açúcares 29.9 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.8 µg 0%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.51 mg 30%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 0.86 mg 5%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 980 mg 21%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.29 mg 32%
- Manganês 0.19 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2.3 g | 51.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.2 g | 25.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3.5 g | 76.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4.6 g | 102.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5.8 g | 127.8 g | 1 g |
Perguntas sobre damasco seco sem caroço
Quantas calorias há em 100 g de damasco seco sem caroço?
100 g de damasco seco sem caroço: 200 kcal, 2.3 g de proteínas, 51.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de damasco seco sem caroço?
50 g de damasco seco sem caroço: 100 kcal, 1.2 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de damasco seco sem caroço?
150 g de damasco seco sem caroço: 300 kcal, 3.5 g de proteínas, 76.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de damasco seco sem caroço?
200 g de damasco seco sem caroço: 400 kcal, 4.6 g de proteínas, 102.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de damasco seco sem caroço?
250 g de damasco seco sem caroço: 500 kcal, 5.8 g de proteínas, 127.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13623 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras