Saiba o que tem no seu prato
Damasco seco sem caroço
Calorias e informação nutricional
reidratado para 35-45% de água
200
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos51 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 51 g 19%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 30 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,8 µg 0%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 980 mg 21%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganês 0,19 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,3 g | 51 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,5 g | 77 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,6 g | 102 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5,8 g | 128 g | 1 g |
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- Compota de damascopré-embalada103 kcal / 100 g
Perguntas sobre damasco seco sem caroço
Quantas calorias há em 100 g de damasco seco sem caroço?
100 g de damasco seco sem caroço: 200 kcal, 2,3 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de damasco seco sem caroço?
50 g de damasco seco sem caroço: 100 kcal, 1,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de damasco seco sem caroço?
150 g de damasco seco sem caroço: 300 kcal, 3,5 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de damasco seco sem caroço?
200 g de damasco seco sem caroço: 400 kcal, 4,6 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de damasco seco sem caroço?
250 g de damasco seco sem caroço: 500 kcal, 5,8 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13623 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
