Saiba o que tem no seu prato

Suco de ameixa seca

Calorias e informação nutricional

em lata

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,6 g

Carbos16 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 71 kcal —
Proteínas 0,6 g 1%
Carboidratos 16 g 6%
Gorduras 0 g 0%
Gorduras saturadas 0 g 0%
Fibras 1 g 4%
Açúcares 16 g —
Sódio 4 mg 0%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 4,1 mg 5%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,12 mg 1%
Vitamina K 3,4 µg 3%
Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
Niacina (B3) 0,79 mg 5%
Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
Vitamina B6 0,22 mg 13%
Folato (B9) 0 µg 0%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colina 2,7 mg 0%

Minerais

Cálcio 12 mg 1%
Ferro 1,2 mg 7%
Magnésio 14 mg 3%
Fósforo 25 mg 2%
Potássio 276 mg 6%
Zinco 0,21 mg 2%
Cobre 0,07 mg 8%
Manganês 0,15 mg 7%
Selênio 0,6 µg 1%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	71	0,6 g	17 g	0 g
1 porção	256 g	182	1,6 g	42 g	0,1 g
2 porções	512 g	364	3,1 g	84 g	0,2 g
½ porção	128 g	91	0,8 g	21 g	0 g
3 porções	768 g	545	4,7 g	126 g	0,2 g
4 porções	1024 g	727	6,2 g	168 g	0,3 g
50 g	50 g	36	0,3 g	8,2 g	0 g
150 g	150 g	107	0,9 g	25 g	0 g
200 g	200 g	142	1,2 g	33 g	0,1 g
250 g	250 g	178	1,5 g	41 g	0,1 g

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Perguntas sobre suco de ameixa seca

Como fazer suco de ameixa seca em casa?

Deixe ameixas secas sem caroço de molho em água quente por cerca de 15 minutos, bata com a água e coe se quiser uma bebida mais lisa. Para um suco menos concentrado, acrescente água aos poucos.

Suco de ameixa seca precisa ser diluído?

Não necessariamente. Se estiver muito concentrado ou doce para você, misture com água; também dá para usar uma parte de suco para uma parte de água em vitaminas ou molhos.

Como guardar suco de ameixa seca depois de aberto?

Mantenha a embalagem bem fechada na geladeira e consuma em poucos dias. O suco caseiro também deve ficar refrigerado, de preferência em uma garrafa limpa e tampada.

Com o que combinar suco de ameixa seca?

Ele combina com iogurte e aveia em vitaminas e pode entrar em molhos para carnes, junto com mostarda ou especiarias. Como já é adocicado, prove antes de acrescentar açúcar a uma receita.

O que usar no lugar do suco de ameixa seca numa receita?

Em vitaminas, suco de maçã ou de uva pode substituir o líquido, embora mude o sabor e a doçura. Para um molho mais encorpado, bata ameixas secas hidratadas com água.

Qual tem mais fibras: suco de ameixa seca ou ameixa seca?

A ameixa seca tem mais: são 3,8 g de fibras por 100 g, contra 1 g no suco de ameixa seca.

Quantas calorias tem uma porção de suco de ameixa seca?

Uma porção de 256 g fornece 182 kcal. O suco também contém 16 g de açúcares por 100 g.

Fonte: USDA FoodData Central 167753 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras