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Uvas para uva-passa
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 6,5 g 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 69 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 104 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,9 g | 139 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 173 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre uvas para uva-passa
Como as uvas viram uvas-passas?
Elas são desidratadas ao sol ou em secadores, até perderem boa parte da água e ficarem enrugadas e doces. Algumas passam por tratamento para manter a cor clara; as escuras costumam escurecer naturalmente durante a secagem.
Como escolher uvas-passas para cozinhar?
Para pães, bolos e biscoitos, prefira passas macias, sem cheiro de fermentação e sem umidade pegajosa na embalagem. Passas menores se distribuem melhor na massa; as maiores dão pedaços mais suculentos.
Preciso deixar as uvas-passas de molho antes de usar?
Não é necessário, mas alguns minutos de molho em água morna deixam as passas mais macias para recheios e massas. Escorra e seque bem antes de incorporá-las, para não acrescentar líquido à receita.
Como guardar uvas-passas depois de abrir a embalagem?
Feche bem a embalagem ou transfira as passas para um pote hermético e mantenha em local fresco e seco. Se o ambiente for quente ou úmido, guarde o pote na geladeira para retardar o ressecamento e a deterioração.
Em quais pratos dá para usar uvas-passas?
Elas vão bem em arroz à grega, cuscuz marroquino, granola, pães e bolos. Em pratos salgados, misture-as a preparações com castanhas, cebola ou especiarias para equilibrar o sabor adocicado.
Posso trocar uvas-passas por tâmaras ou ameixas secas?
Pode, mas pique tâmaras ou ameixas em pedaços pequenos e considere que elas são mais macias e podem deixar a receita mais úmida. Em massas de bolo e pão, substitua por peso e reduza um pouco o líquido se a mistura ficar muito mole.
Uvas-passas e sultanas são a mesma coisa?
Os nomes podem ser usados de modo diferente conforme a variedade e a região. Em geral, sultanas são passas claras, feitas de uvas sem sementes, enquanto “uva-passa” também pode designar passas escuras.
Cachorro pode comer uvas-passas?
Não: uvas-passas podem causar intoxicação grave em cães, e não há uma quantidade segura conhecida. Mantenha-as fora do alcance do animal e procure atendimento veterinário imediatamente se ele comer alguma.
Fonte: BEDCA (Spain) 1762 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras