Saiba o que tem no seu prato

passas Zante

Calorias e informação nutricional

secas

290

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,4 g

Carbos73 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	290	3,4 g	73 g	0,2 g
1 porção	144 g	418	4,9 g	105 g	0,3 g
2 porções	288 g	835	9,9 g	209 g	0,6 g
½ porção	72 g	209	2,5 g	52 g	0,2 g
3 porções	432 g	1253	15 g	314 g	1 g
4 porções	576 g	1670	20 g	418 g	1,3 g
50 g	50 g	145	1,7 g	36 g	0,1 g
150 g	150 g	435	5,1 g	109 g	0,3 g
200 g	200 g	580	6,9 g	145 g	0,4 g
250 g	250 g	725	8,6 g	182 g	0,6 g

Quantas calorias há em 100 g de passas Zante?

100 g de passas Zante: 290 kcal, 3,4 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (144 g) de passas Zante?

1 porção (144 g) de passas Zante: 418 kcal, 4,9 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (288 g) de passas Zante?

2 porções (288 g) de passas Zante: 835 kcal, 9,9 g de proteínas, 209 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (72 g) de passas Zante?

½ porção (72 g) de passas Zante: 209 kcal, 2,5 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (432 g) de passas Zante?

3 porções (432 g) de passas Zante: 1253 kcal, 15 g de proteínas, 314 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (576 g) de passas Zante?

4 porções (576 g) de passas Zante: 1670 kcal, 20 g de proteínas, 418 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de passas Zante?

50 g de passas Zante: 145 kcal, 1,7 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de passas Zante?

150 g de passas Zante: 435 kcal, 5,1 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras