Saiba o que tem no seu prato
Ameixas amarelas
Calorias e informação nutricional
polpa e casca, cruas
25
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos5,9 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 25 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 5,9 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 5,9 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,8 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,3 g | 15 g | 0,3 g |
Alimentos parecidos
- Ameixascruas46 kcal / 100 g
- Ameixa de sobremesapolpa e casca, cruas41 kcal / 100 g
- Pêssegos amareloscru39 kcal / 100 g
- Nectarina amarelapolpa e casca, sem caroço, crua50 kcal / 100 g
- Yellow plumfresh76 kcal / 100 g
- Damascoscrus, polpa e casca31 kcal / 100 g
- Pêssegoscrus, polpa e casca33 kcal / 100 g
- Tomate amarelocru15 kcal / 100 g
- Nectarinaspolpa e casca, cruas, pesadas com caroço40 kcal / 100 g
Perguntas sobre ameixas amarelas
Quantas calorias há em 100 g de ameixas amarelas?
100 g de ameixas amarelas: 25 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixas amarelas?
50 g de ameixas amarelas: 13 kcal, 0,3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixas amarelas?
150 g de ameixas amarelas: 38 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixas amarelas?
200 g de ameixas amarelas: 50 kcal, 1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixas amarelas?
250 g de ameixas amarelas: 63 kcal, 1,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-224 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
