Saiba o que tem no seu prato
ameixa de sobremesa
Calorias e informação nutricional
polpa e casca, cruas
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos9.7 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Carboidratos 9.7 g 4%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 9.7 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.9 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 1.3 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6.5 mg 1%
- Ferro 0.12 mg 1%
- Magnésio 6.9 mg 2%
- Fósforo 17.4 mg 1%
- Potássio 187 mg 4%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.06 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.6 g | 9.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.9 g | 14.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.2 g | 19.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.5 g | 24.3 g | 0.8 g |
Perguntas sobre ameixa de sobremesa
Quantas calorias há em 100 g de ameixa de sobremesa?
100 g de ameixa de sobremesa: 41 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa de sobremesa?
50 g de ameixa de sobremesa: 21 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa de sobremesa?
150 g de ameixa de sobremesa: 62 kcal, 0.9 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixa de sobremesa?
200 g de ameixa de sobremesa: 82 kcal, 1.2 g de proteínas, 19.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixa de sobremesa?
250 g de ameixa de sobremesa: 103 kcal, 1.5 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-372 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras