Saiba o que tem no seu prato
Groselhas para sobremesa
Calorias e informação nutricional
cruas
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.7 g
Carbos9.2 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 9.2 g 3%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 2.4 g 9%
- Açúcares 9.2 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 0.1 µg 0%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.7 g | 9.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.4 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.1 g | 13.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.4 g | 18.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1.8 g | 23 g | 0.8 g |
Perguntas sobre groselhas para sobremesa
Quantas calorias há em 100 g de groselhas para sobremesa?
100 g de groselhas para sobremesa: 40 kcal, 0.7 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de groselhas para sobremesa?
50 g de groselhas para sobremesa: 20 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de groselhas para sobremesa?
150 g de groselhas para sobremesa: 60 kcal, 1.1 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de groselhas para sobremesa?
200 g de groselhas para sobremesa: 80 kcal, 1.4 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de groselhas para sobremesa?
250 g de groselhas para sobremesa: 100 kcal, 1.8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-103 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras