Saiba o que tem no seu prato
Groselhas para sobremesa
Calorias e informação nutricional
cruas
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos9,2 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 9,2 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,7 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,1 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,8 g | 23 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre groselhas para sobremesa
Quantas calorias há em 100 g de groselhas para sobremesa?
100 g de groselhas para sobremesa: 40 kcal, 0,7 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de groselhas para sobremesa?
50 g de groselhas para sobremesa: 20 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de groselhas para sobremesa?
150 g de groselhas para sobremesa: 60 kcal, 1,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de groselhas para sobremesa?
200 g de groselhas para sobremesa: 80 kcal, 1,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de groselhas para sobremesa?
250 g de groselhas para sobremesa: 100 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-103 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
