Saiba o que tem no seu prato

Pêra

Calorias e informação nutricional

cruas, polpa e casca

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,3 g

Carbos11 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	0,3 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	22	0,2 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	65	0,5 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	86	0,6 g	22 g	0,2 g
250 g	250 g	108	0,8 g	27 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pêra?

100 g de pêra: 43 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pêra?

50 g de pêra: 22 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pêra?

150 g de pêra: 65 kcal, 0,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pêra?

200 g de pêra: 86 kcal, 0,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pêra?

250 g de pêra: 108 kcal, 0,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras