Saiba o que tem no seu prato

Pera asiática

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.5 g

Carbos7 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	0.5 g	7.1 g	0.2 g
1 porção	122 g	51	0.6 g	8.6 g	0.3 g
2 porções	244 g	102	1.2 g	17.2 g	0.6 g
½ porção	61 g	26	0.3 g	4.3 g	0.1 g
3 porções	366 g	154	1.8 g	25.8 g	0.8 g
4 porções	488 g	205	2.4 g	34.4 g	1.1 g
50 g	50 g	21	0.3 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	63	0.8 g	10.6 g	0.3 g
200 g	200 g	84	1 g	14.1 g	0.5 g
250 g	250 g	105	1.3 g	17.6 g	0.6 g

Quantas calorias há em 100 g de pera asiática?

100 g de pera asiática: 42 kcal, 0.5 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (122 g) de pera asiática?

1 porção (122 g) de pera asiática: 51 kcal, 0.6 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (244 g) de pera asiática?

2 porções (244 g) de pera asiática: 102 kcal, 1.2 g de proteínas, 17.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (61 g) de pera asiática?

½ porção (61 g) de pera asiática: 26 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (366 g) de pera asiática?

3 porções (366 g) de pera asiática: 154 kcal, 1.8 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (488 g) de pera asiática?

4 porções (488 g) de pera asiática: 205 kcal, 2.4 g de proteínas, 34.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pera asiática?

50 g de pera asiática: 21 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pera asiática?

150 g de pera asiática: 63 kcal, 0.8 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras