Saiba o que tem no seu prato
Uvas passas golden sem sementes
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 76.7 g 28%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 65.7 g —
- Sódio 24 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3.2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 746 mg 16%
- Zinco 0.37 mg 3%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3.3 g | 76.7 g | 0.2 g |
| 1 porção | 165 g | 497 | 5.4 g | 126.6 g | 0.3 g |
| 2 porções | 330 g | 993 | 10.8 g | 253.2 g | 0.7 g |
| ½ porção | 82.5 g | 248 | 2.7 g | 63.3 g | 0.2 g |
| 3 porções | 495 g | 1490 | 16.2 g | 379.8 g | 1 g |
| 4 porções | 660 g | 1987 | 21.6 g | 506.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.6 g | 38.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 4.9 g | 115.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 6.6 g | 153.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 8.2 g | 191.8 g | 0.5 g |
Perguntas sobre uvas passas golden sem sementes
Quantas calorias há em 100 g de uvas passas golden sem sementes?
100 g de uvas passas golden sem sementes: 301 kcal, 3.3 g de proteínas, 76.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (165 g) de uvas passas golden sem sementes?
1 porção (165 g) de uvas passas golden sem sementes: 497 kcal, 5.4 g de proteínas, 126.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (330 g) de uvas passas golden sem sementes?
2 porções (330 g) de uvas passas golden sem sementes: 993 kcal, 10.8 g de proteínas, 253.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (82.5 g) de uvas passas golden sem sementes?
½ porção (82.5 g) de uvas passas golden sem sementes: 248 kcal, 2.7 g de proteínas, 63.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (495 g) de uvas passas golden sem sementes?
3 porções (495 g) de uvas passas golden sem sementes: 1490 kcal, 16.2 g de proteínas, 379.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (660 g) de uvas passas golden sem sementes?
4 porções (660 g) de uvas passas golden sem sementes: 1987 kcal, 21.6 g de proteínas, 506.4 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uvas passas golden sem sementes?
50 g de uvas passas golden sem sementes: 151 kcal, 1.6 g de proteínas, 38.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uvas passas golden sem sementes?
150 g de uvas passas golden sem sementes: 452 kcal, 4.9 g de proteínas, 115.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168164 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras