Saiba o que tem no seu prato

nectarinas

Calorias e informação nutricional

polpa e casca, cruas, pesadas com caroço

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.9 g

Carbos9 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	40	0.9 g	9 g	0.3 g
50 g	50 g	20	0.5 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	60	1.4 g	13.5 g	0.5 g
200 g	200 g	80	1.8 g	18 g	0.6 g
250 g	250 g	100	2.3 g	22.5 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de nectarinas?

100 g de nectarinas: 40 kcal, 0.9 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nectarinas?

50 g de nectarinas: 20 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nectarinas?

150 g de nectarinas: 60 kcal, 1.4 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nectarinas?

200 g de nectarinas: 80 kcal, 1.8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nectarinas?

250 g de nectarinas: 100 kcal, 2.3 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-381 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras