Saiba o que tem no seu prato

Líchias

Calorias e informação nutricional

apenas polpa, cruas, pesadas com casca e caroço

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.5 g

Carbos8.9 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	0.5 g	8.9 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.3 g	4.5 g	0.1 g
150 g	150 g	54	0.8 g	13.4 g	0.2 g
200 g	200 g	72	1 g	17.8 g	0.2 g
250 g	250 g	90	1.3 g	22.3 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de líchias?

100 g de líchias: 36 kcal, 0.5 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de líchias?

50 g de líchias: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de líchias?

150 g de líchias: 54 kcal, 0.8 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de líchias?

200 g de líchias: 72 kcal, 1 g de proteínas, 17.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de líchias?

250 g de líchias: 90 kcal, 1.3 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-143 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras