Saiba o que tem no seu prato

Líchias

Calorias e informação nutricional

apenas polpa, cruas, pesadas com casca e caroço

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,5 g

Carbos8,9 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	36	0,5 g	8,9 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,3 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	54	0,8 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	72	1 g	18 g	0,2 g
250 g	250 g	90	1,3 g	22 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de líchias?

100 g de líchias: 36 kcal, 0,5 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de líchias?

50 g de líchias: 18 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de líchias?

150 g de líchias: 54 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de líchias?

200 g de líchias: 72 kcal, 1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de líchias?

250 g de líchias: 90 kcal, 1,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-143 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras