Saiba o que tem no seu prato
ameixa de sobremesa
Calorias e informação nutricional
polpa e casca, cruas, pesadas com caroço
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos9,4 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 9,4 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 9,4 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 181 mg 4%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,06 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,2 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,5 g | 24 g | 0,5 g |
Perguntas sobre ameixa de sobremesa
Quantas calorias há em 100 g de ameixa de sobremesa?
100 g de ameixa de sobremesa: 40 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa de sobremesa?
50 g de ameixa de sobremesa: 20 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa de sobremesa?
150 g de ameixa de sobremesa: 60 kcal, 0,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixa de sobremesa?
200 g de ameixa de sobremesa: 80 kcal, 1,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixa de sobremesa?
250 g de ameixa de sobremesa: 100 kcal, 1,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-374 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras