Saiba o que tem no seu prato
Ameixa para cozinhar
Calorias e informação nutricional
cozida
36
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos6,8 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 6,8 g 2%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 6,8 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 160 mg 3%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Selênio 0,17 µg 0%
- Iodo 0,13 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,3 g | 17 g | 1 g |
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Perguntas sobre ameixa para cozinhar
Quantas calorias há em 100 g de ameixa para cozinhar?
100 g de ameixa para cozinhar: 36 kcal, 0,5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixa para cozinhar?
50 g de ameixa para cozinhar: 18 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixa para cozinhar?
150 g de ameixa para cozinhar: 54 kcal, 0,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixa para cozinhar?
200 g de ameixa para cozinhar: 72 kcal, 1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixa para cozinhar?
250 g de ameixa para cozinhar: 90 kcal, 1,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L154 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
