Saiba o que tem no seu prato
Pêssego
Calorias e informação nutricional
enlatado
71
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos16 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,7 µg 5%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folato (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 5,3 mg 0%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnésio 5,5 mg 1%
- Fósforo 16,9 mg 1%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 0,16 µg 0%
- Iodo 1,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1,2 g | 41 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre pêssego
Quantas calorias há em 100 g de pêssego?
100 g de pêssego: 71 kcal, 0,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssego?
50 g de pêssego: 35 kcal, 0,2 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssego?
150 g de pêssego: 106 kcal, 0,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêssego?
200 g de pêssego: 142 kcal, 1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêssego?
250 g de pêssego: 177 kcal, 1,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 434 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
