Saiba o que tem no seu prato
Morangos
Calorias e informação nutricional
em conserva
87
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos20 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 87 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 97 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0,4 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 0,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 0,8 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 1 g | 50 g | 1 g |
Alimentos parecidos
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- Pêssegoenlatado71 kcal / 100 g
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- Frutas vermelhasfruta, em conserva, sem açúcar ou com adoçantes artificiais35 kcal / 100 g
Perguntas sobre morangos
Quantas calorias há em 100 g de morangos?
100 g de morangos: 87 kcal, 0,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de morangos?
50 g de morangos: 44 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de morangos?
150 g de morangos: 131 kcal, 0,6 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de morangos?
200 g de morangos: 175 kcal, 0,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de morangos?
250 g de morangos: 219 kcal, 1 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 497 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
