Saiba o que tem no seu prato
Morangos
Calorias e informação nutricional
congelados, adoçados, inteiros
84
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos19 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 84 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 39,5 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 117 µg 29%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 1 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 209 | 1,3 g | 48 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre morangos
Quantas calorias há em 100 g de morangos?
100 g de morangos: 84 kcal, 0,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de morangos?
50 g de morangos: 42 kcal, 0,3 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de morangos?
150 g de morangos: 126 kcal, 0,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de morangos?
200 g de morangos: 167 kcal, 1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de morangos?
250 g de morangos: 209 kcal, 1,3 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 482 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
