Saiba o que tem no seu prato
Pêras em conserva
Calorias e informação nutricional
em suco, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 9,7 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porção | 248 g | 124 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 porções | 496 g | 248 | 1,7 g | 56 g | 0,3 g |
| ½ porção | 124 g | 62 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porções | 744 g | 372 | 2,5 g | 84 g | 0,5 g |
| 4 porções | 992 g | 496 | 3,4 g | 113 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Alimentos parecidos
- Pêras em conserva em calda de sucoconteúdo total33 kcal / 100 g
- Suco de pera em conservaem suco de pera46 kcal / 100 g
- Suco de pera em lataem suco de pera, apenas o suco44 kcal / 100 g
- Peras em caldaem calda, escorridas63 kcal / 100 g
- Pêras metades enlatadas em suco sólidos e líquido50 kcal / 100 g
- Pêssegos em caldacalda pesada, drenados72 kcal / 100 g
- Metades de pêra enlatadas74 kcal / 100 g
- Néctar de pêraem lata60 kcal / 100 g
- Abacaxi em conservaem água, sólidos e líquidos32 kcal / 100 g
- Salada de frutas enlatadapêssego, pera, damasco, abacaxi e cereja, em conserva na água, sólidos e líquidos30 kcal / 100 g
Perguntas sobre pêras em conserva
Quantas calorias há em 100 g de pêras em conserva?
100 g de pêras em conserva: 50 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de pêras em conserva?
1 porção (248 g) de pêras em conserva: 124 kcal, 0,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de pêras em conserva?
2 porções (496 g) de pêras em conserva: 248 kcal, 1,7 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de pêras em conserva?
½ porção (124 g) de pêras em conserva: 62 kcal, 0,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de pêras em conserva?
3 porções (744 g) de pêras em conserva: 372 kcal, 2,5 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de pêras em conserva?
4 porções (992 g) de pêras em conserva: 496 kcal, 3,4 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêras em conserva?
50 g de pêras em conserva: 25 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêras em conserva?
150 g de pêras em conserva: 75 kcal, 0,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169936 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
