Saiba o que tem no seu prato

Amoras

Calorias e informação nutricional

em lata, calda densa, sólidos e líquidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos20 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	92	1,3 g	20 g	0,1 g
1 porção	256 g	236	3,4 g	50 g	0,4 g
2 porções	512 g	471	6,7 g	101 g	0,7 g
½ porção	128 g	118	1,7 g	25 g	0,2 g
3 porções	768 g	707	10 g	151 g	1,1 g
4 porções	1024 g	942	13 g	202 g	1,4 g
50 g	50 g	46	0,7 g	9,9 g	0,1 g
150 g	150 g	138	2 g	30 g	0,2 g
200 g	200 g	184	2,6 g	39 g	0,3 g
250 g	250 g	230	3,3 g	49 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de amoras?

100 g de amoras: 92 kcal, 1,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de amoras?

1 porção (256 g) de amoras: 236 kcal, 3,4 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de amoras?

2 porções (512 g) de amoras: 471 kcal, 6,7 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de amoras?

½ porção (128 g) de amoras: 118 kcal, 1,7 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de amoras?

3 porções (768 g) de amoras: 707 kcal, 10 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de amoras?

4 porções (1024 g) de amoras: 942 kcal, 13 g de proteínas, 202 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de amoras?

50 g de amoras: 46 kcal, 0,7 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de amoras?

150 g de amoras: 138 kcal, 2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171709 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras