Saiba o que tem no seu prato
Pêssegos congelados
Calorias e informação nutricional
em fatias, adoçados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 94,2 mg 105%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porção | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 porções | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ porção | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porções | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 porções | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Perguntas sobre pêssegos congelados
Quantas calorias há em 100 g de pêssegos congelados?
100 g de pêssegos congelados: 94 kcal, 0,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pêssegos congelados?
1 porção (250 g) de pêssegos congelados: 235 kcal, 1,6 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pêssegos congelados?
2 porções (500 g) de pêssegos congelados: 470 kcal, 3,2 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pêssegos congelados?
½ porção (125 g) de pêssegos congelados: 118 kcal, 0,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pêssegos congelados?
3 porções (750 g) de pêssegos congelados: 705 kcal, 4,7 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pêssegos congelados?
4 porções (1000 g) de pêssegos congelados: 940 kcal, 6,3 g de proteínas, 222 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssegos congelados?
50 g de pêssegos congelados: 47 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssegos congelados?
150 g de pêssegos congelados: 141 kcal, 0,9 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169116 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras