Saiba o que tem no seu prato
Barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain
Calorias e informação nutricional
snacks
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 403 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 59 g 22%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 7,5 g 27%
- Açúcares 32 g —
- Sódio 195 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,62 mg 47%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folato (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 24 mg 4%
Minerais
- Cálcio 65 mg 5%
- Ferro 5,7 mg 31%
- Magnésio 105 mg 25%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potássio 328 mg 7%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Cobre 0,44 mg 48%
- Manganês 1,4 mg 63%
- Selênio 11,3 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 porção | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 porções | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ porção | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 porções | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 porções | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Perguntas sobre barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain
Quantas calorias há em 100 g de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
100 g de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 403 kcal, 9,4 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
1 porção (32 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 129 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
2 porções (64 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 258 kcal, 6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
½ porção (16 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 64 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
3 porções (96 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 387 kcal, 9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
4 porções (128 g) de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 516 kcal, 12 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
50 g de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 202 kcal, 4,7 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain?
150 g de barrinha de frutas e nozes Nutri-Grain: 605 kcal, 14 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173151 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras