Saiba o que tem no seu prato
Barra de cereais com fruta Nutri-Grain
Calorias e informação nutricional
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Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 365 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 65 g 23%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 354 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 604 µg 67%
- Vitamina C 7,8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 96%
- Riboflavina (B2) 2,1 mg 159%
- Niacina (B3) 19,3 mg 120%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 1,8 mg 108%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 576 mg 44%
- Ferro 6,1 mg 34%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 247 mg 5%
- Zinco 5,2 mg 48%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 1 mg 43%
- Selênio 5,6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 4,2 g | 65 g | 8,7 g |
| 1 porção | 37 g | 135 | 1,6 g | 24 g | 3,2 g |
| 2 porções | 74 g | 270 | 3,1 g | 48 g | 6,4 g |
| ½ porção | 18,5 g | 68 | 0,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 porções | 111 g | 405 | 4,7 g | 72 g | 9,6 g |
| 4 porções | 148 g | 540 | 6,2 g | 96 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 32 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 6,3 g | 97 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 8,4 g | 129 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 11 g | 162 g | 22 g |
Perguntas sobre barra de cereais com fruta Nutri-Grain
Quantas calorias há em 100 g de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
100 g de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 365 kcal, 4,2 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (37 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
1 porção (37 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 135 kcal, 1,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (74 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
2 porções (74 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 270 kcal, 3,1 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18,5 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
½ porção (18,5 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 68 kcal, 0,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (111 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
3 porções (111 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 405 kcal, 4,7 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (148 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
4 porções (148 g) de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 540 kcal, 6,2 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
50 g de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 183 kcal, 2,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de cereais com fruta Nutri-Grain?
150 g de barra de cereais com fruta Nutri-Grain: 548 kcal, 6,3 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168862 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras