Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 592 kcal —
  • Proteínas 5,3 g 11%
  • Carboidratos 44 g 16%
  • Gorduras 47 g 60%
  • Gorduras saturadas 42 g 208%
  • Sódio 37 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,62 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,82 mg 16%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 3,4 mg 19%
  • Magnésio 92 mg 22%
  • Fósforo 211 mg 17%
  • Potássio 554 mg 12%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Cobre 0,81 mg 90%
  • Manganês 2,8 mg 122%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g5925,3 g44 g47 g
50 g50 g2962,7 g22 g24 g
150 g150 g8888 g67 g71 g
200 g200 g118411 g89 g94 g
250 g250 g148013 g111 g118 g

Perguntas sobre coco desidratado torrado

Quantas calorias há em 100 g de coco desidratado torrado?

100 g de coco desidratado torrado: 592 kcal, 5,3 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coco desidratado torrado?

50 g de coco desidratado torrado: 296 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coco desidratado torrado?

150 g de coco desidratado torrado: 888 kcal, 8 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 71 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coco desidratado torrado?

200 g de coco desidratado torrado: 1184 kcal, 11 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 94 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coco desidratado torrado?

250 g de coco desidratado torrado: 1480 kcal, 13 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 118 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2562 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras