Saiba o que tem no seu prato
Bolinhos de pipoca
Calorias e informação nutricional
snacks
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 9.7 g 19%
- Carboidratos 77.2 g 28%
- Gorduras 3.1 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 2.9 g 10%
- Açúcares 0.7 g —
- Sódio 288 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22.4 mg 4%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Magnésio 159 mg 38%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potássio 327 mg 7%
- Zinco 4 mg 36%
- Cobre 0.57 mg 63%
- Manganês 0.98 mg 43%
- Selênio 9.9 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9.7 g | 77.2 g | 3.1 g |
| 1 porção | 10 g | 38 | 1 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 2 porções | 20 g | 77 | 1.9 g | 15.4 g | 0.6 g |
| ½ porção | 5 g | 19 | 0.5 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 3 porções | 30 g | 115 | 2.9 g | 23.2 g | 0.9 g |
| 4 porções | 40 g | 154 | 3.9 g | 30.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.9 g | 38.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14.6 g | 115.8 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19.4 g | 154.4 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24.3 g | 193 g | 7.8 g |
Perguntas sobre bolinhos de pipoca
Quantas calorias há em 100 g de bolinhos de pipoca?
100 g de bolinhos de pipoca: 384 kcal, 9.7 g de proteínas, 77.2 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (10 g) de bolinhos de pipoca?
1 porção (10 g) de bolinhos de pipoca: 38 kcal, 1 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (20 g) de bolinhos de pipoca?
2 porções (20 g) de bolinhos de pipoca: 77 kcal, 1.9 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5 g) de bolinhos de pipoca?
½ porção (5 g) de bolinhos de pipoca: 19 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (30 g) de bolinhos de pipoca?
3 porções (30 g) de bolinhos de pipoca: 115 kcal, 2.9 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (40 g) de bolinhos de pipoca?
4 porções (40 g) de bolinhos de pipoca: 154 kcal, 3.9 g de proteínas, 30.9 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolinhos de pipoca?
50 g de bolinhos de pipoca: 192 kcal, 4.9 g de proteínas, 38.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolinhos de pipoca?
150 g de bolinhos de pipoca: 576 kcal, 14.6 g de proteínas, 115.8 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras