Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 456 kcal —
  • Proteínas 3,1 g 6%
  • Carboidratos 42 g 15%
  • Gorduras 28 g 36%
  • Gorduras saturadas 26 g 132%
  • Fibras 9,9 g 35%
  • Açúcares 37 g —
  • Sódio 285 mg 12%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 19,3 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 51 mg 12%
  • Fósforo 100 mg 8%
  • Potássio 361 mg 8%
  • Zinco 0,71 mg 6%
  • Cobre 0,3 mg 33%
  • Manganês 0,96 mg 42%
  • Selênio 16,1 µg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4563,1 g42 g28 g
50 g50 g2281,6 g21 g14 g
150 g150 g6844,7 g63 g42 g
200 g200 g9126,3 g84 g56 g
250 g250 g11407,8 g105 g70 g

Perguntas sobre flocos de coco desidratado

Quantas calorias há em 100 g de flocos de coco desidratado?

100 g de flocos de coco desidratado: 456 kcal, 3,1 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de coco desidratado?

50 g de flocos de coco desidratado: 228 kcal, 1,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de coco desidratado?

150 g de flocos de coco desidratado: 684 kcal, 4,7 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de coco desidratado?

200 g de flocos de coco desidratado: 912 kcal, 6,3 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 56 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de coco desidratado?

250 g de flocos de coco desidratado: 1140 kcal, 7,8 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 70 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2560 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras