Saiba o que tem no seu prato
Flocos de coco desidratado
Calorias e informação nutricional
adoçada, embalada
456
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos42 g
Gordura28 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 456 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 28 g 36%
- Gorduras saturadas 26 g 132%
- Fibras 9,9 g 35%
- Açúcares 37 g —
- Sódio 285 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19,3 mg 4%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 51 mg 12%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 361 mg 8%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganês 0,96 mg 42%
- Selênio 16,1 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 3,1 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,6 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 4,7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 6,3 g | 84 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 7,8 g | 105 g | 70 g |
Perguntas sobre flocos de coco desidratado
Quantas calorias há em 100 g de flocos de coco desidratado?
100 g de flocos de coco desidratado: 456 kcal, 3,1 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos de coco desidratado?
50 g de flocos de coco desidratado: 228 kcal, 1,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos de coco desidratado?
150 g de flocos de coco desidratado: 684 kcal, 4,7 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos de coco desidratado?
200 g de flocos de coco desidratado: 912 kcal, 6,3 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos de coco desidratado?
250 g de flocos de coco desidratado: 1140 kcal, 7,8 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2560 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras