Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 18 kcal —
  • Proteínas 0.3 g 1%
  • Carboidratos 4 g 1%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Fibras 0.1 g 0%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Vitamina K 0.17 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 0.6 µg 2%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0.2 mg 1%
  • Magnésio 5 mg 1%
  • Fósforo 5 mg 0%
  • Potássio 57 mg 1%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.02 mg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g180.3 g4 g0.2 g
50 g50 g90.2 g2 g0.1 g
150 g150 g270.5 g6 g0.3 g
200 g200 g360.6 g8 g0.4 g
250 g250 g450.8 g10 g0.5 g

Perguntas sobre melancia

Quantas calorias há em 100 g de melancia?

100 g de melancia: 18 kcal, 0.3 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de melancia?

50 g de melancia: 9 kcal, 0.2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de melancia?

150 g de melancia: 27 kcal, 0.5 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de melancia?

200 g de melancia: 36 kcal, 0.6 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de melancia?

250 g de melancia: 45 kcal, 0.8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-309 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras