Saiba o que tem no seu prato
Watermelon flesh
Calorias e informação nutricional
raw
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos7,6 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 7,6 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 7,6 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
Perguntas sobre watermelon flesh
Quantas calorias há em 100 g de watermelon flesh?
100 g de watermelon flesh: 37 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de watermelon flesh?
50 g de watermelon flesh: 19 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de watermelon flesh?
150 g de watermelon flesh: 56 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de watermelon flesh?
200 g de watermelon flesh: 74 kcal, 1,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de watermelon flesh?
250 g de watermelon flesh: 93 kcal, 2,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1121 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras