Saiba o que tem no seu prato

Framboesas

Calorias e informação nutricional

cruas

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos5,4 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	52	1,2 g	5,4 g	0,7 g
1 porção	123 g	64	1,5 g	6,7 g	0,8 g
2 porções	246 g	128	3 g	13 g	1,6 g
½ porção	61,5 g	32	0,7 g	3,3 g	0,4 g
3 porções	369 g	192	4,4 g	20 g	2,4 g
4 porções	492 g	256	5,9 g	27 g	3,2 g
50 g	50 g	26	0,6 g	2,7 g	0,3 g
150 g	150 g	78	1,8 g	8,2 g	1 g
200 g	200 g	104	2,4 g	11 g	1,3 g
250 g	250 g	130	3 g	14 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de framboesas?

100 g de framboesas: 52 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (123 g) de framboesas?

1 porção (123 g) de framboesas: 64 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (246 g) de framboesas?

2 porções (246 g) de framboesas: 128 kcal, 3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (61,5 g) de framboesas?

½ porção (61,5 g) de framboesas: 32 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (369 g) de framboesas?

3 porções (369 g) de framboesas: 192 kcal, 4,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (492 g) de framboesas?

4 porções (492 g) de framboesas: 256 kcal, 5,9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de framboesas?

50 g de framboesas: 26 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de framboesas?

150 g de framboesas: 78 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 167755 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras