Saiba o que tem no seu prato
Framboesas
Calorias e informação nutricional
cozidas com açúcar
63
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos15 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,2 µg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,3 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 3 g | 38 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre framboesas
Quantas calorias há em 100 g de framboesas?
100 g de framboesas: 63 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de framboesas?
50 g de framboesas: 32 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de framboesas?
150 g de framboesas: 95 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de framboesas?
200 g de framboesas: 126 kcal, 2,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de framboesas?
250 g de framboesas: 158 kcal, 3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-245 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
