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Geleia de framboesa

Calorias e informação nutricional

232
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos55 g
Gordura0,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 232 kcal —
  • Proteínas 0,6 g 1%
  • Carboidratos 55 g 20%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 2,7 g 10%
  • Açúcares 55 g —
  • Sódio 5 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 9,9 mg 1%
  • Ferro 0,28 mg 2%
  • Magnésio 9,5 mg 2%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 100 mg 2%
  • Zinco 0,12 mg 1%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,87 mg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2320,6 g55 g0,2 g
50 g50 g1160,3 g28 g0,1 g
150 g150 g3480,8 g83 g0,3 g
200 g200 g4641,1 g110 g0,3 g
250 g250 g5801,4 g138 g0,4 g

Perguntas sobre geleia de framboesa

Como fazer geleia de framboesa em casa sem deixar os frutos inteiros?

Amasse as framboesas com açúcar e um pouco de suco de limão; cozinhe em fogo médio-baixo por cerca de 15 a 20 minutos, mexendo e retirando a espuma. Para testar o ponto, coloque uma gota em um prato gelado: ela deve engrossar ao esfriar.

Como guardar geleia de framboesa depois de abrir?

Mantenha o pote bem fechado na geladeira e use sempre uma colher limpa e seca. Se aparecer mofo, descarte todo o conteúdo, sem retirar apenas a parte afetada.

Com o que a geleia de framboesa combina?

Vai bem com pão, torradas, iogurte natural e queijos como brie e queijo minas. Também dá um toque azedinho a cheesecake, recheios de bolo e molho para acompanhar carnes assadas.

Posso usar geleia de framboesa no lugar do açúcar em um bolo?

Não na mesma quantidade: a geleia acrescenta umidade e acidez, além de açúcar. Use-a como recheio ou cobertura; se quiser incorporá-la à massa, reduza parte dos líquidos e do açúcar da receita e espere uma textura mais úmida.

O que usar no lugar da geleia de framboesa em uma receita?

Geleia de amora ou de morango costuma funcionar em recheios, coberturas e acompanhamentos. Para conservar o sabor mais ácido da framboesa, prefira a de amora; para uma cobertura mais suave, use a de morango.

Qual geleia tem menos carboidratos: a de framboesa ou a de amora?

A geleia de amora tem menos, com 49 g por 100 g, contra 55 g na geleia de framboesa.

A geleia de framboesa é rica em manganês?

Sim. Uma porção de 100 g fornece 0,87 mg de manganês.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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