Saiba o que tem no seu prato
Amoras-logã
Calorias e informação nutricional
cozidas com açúcar
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 13 g 5%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 200 mg 4%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,7 mg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,8 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 6,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,2 g | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,6 g | 25 g | – |
| 250 g | 250 g | 125 | 2 g | 31 g | – |
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Perguntas sobre amoras-logã
Quantas calorias há em 100 g de amoras-logã?
100 g de amoras-logã: 50 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e – de gorduras.
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200 g de amoras-logã: 100 kcal, 1,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de amoras-logã?
250 g de amoras-logã: 125 kcal, 2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-134 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
