Saiba o que tem no seu prato
Groselha preta
Calorias e informação nutricional
cozida com açúcar
58
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 58 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 15 g 5%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 115 mg 128%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,7 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 7,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,1 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,4 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,8 g | 38 g | – |
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- Xarope de cassisconcentrado, enriquecido174 kcal / 100 g
Perguntas sobre groselha preta
Quantas calorias há em 100 g de groselha preta?
100 g de groselha preta: 58 kcal, 0,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de groselha preta?
50 g de groselha preta: 29 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de groselha preta?
150 g de groselha preta: 87 kcal, 1,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de groselha preta?
200 g de groselha preta: 116 kcal, 1,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de groselha preta?
250 g de groselha preta: 145 kcal, 1,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-054 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
