Saiba o que tem no seu prato

Romã

Calorias e informação nutricional

polpa e sementes, pesada com casca

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,9 g

Carbos7,7 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	33	0,9 g	7,7 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,5 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	50	1,4 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	66	1,8 g	15 g	0,2 g
250 g	250 g	83	2,3 g	19 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de romã?

100 g de romã: 33 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de romã?

50 g de romã: 17 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de romã?

150 g de romã: 50 kcal, 1,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de romã?

200 g de romã: 66 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de romã?

250 g de romã: 83 kcal, 2,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-227 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras