Saiba o que tem no seu prato

Tupinambo

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos15.8 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	73	2 g	15.8 g	0 g
1 porção	150 g	110	3 g	23.8 g	0 g
2 porções	300 g	219	6 g	47.5 g	0 g
½ porção	75 g	55	1.5 g	11.9 g	0 g
3 porções	450 g	329	9 g	71.3 g	0 g
4 porções	600 g	438	12 g	95 g	0.1 g
50 g	50 g	37	1 g	7.9 g	0 g
200 g	200 g	146	4 g	31.7 g	0 g
250 g	250 g	183	5 g	39.6 g	0 g

Quantas calorias há em 100 g de tupinambo?

100 g de tupinambo: 73 kcal, 2 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (150 g) de tupinambo?

1 porção (150 g) de tupinambo: 110 kcal, 3 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (300 g) de tupinambo?

2 porções (300 g) de tupinambo: 219 kcal, 6 g de proteínas, 47.5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (75 g) de tupinambo?

½ porção (75 g) de tupinambo: 55 kcal, 1.5 g de proteínas, 11.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (450 g) de tupinambo?

3 porções (450 g) de tupinambo: 329 kcal, 9 g de proteínas, 71.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (600 g) de tupinambo?

4 porções (600 g) de tupinambo: 438 kcal, 12 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tupinambo?

50 g de tupinambo: 37 kcal, 1 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tupinambo?

200 g de tupinambo: 146 kcal, 4 g de proteínas, 31.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169236 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras