Saiba o que tem no seu prato

Alcachofra-Jerusalém

Calorias e informação nutricional

descascado, cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,2 g

Carbos11 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	63	2,2 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	32	1,1 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	95	3,3 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	126	4,4 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	158	5,5 g	28 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de alcachofra-Jerusalém?

100 g de alcachofra-Jerusalém: 63 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alcachofra-Jerusalém?

50 g de alcachofra-Jerusalém: 32 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alcachofra-Jerusalém?

150 g de alcachofra-Jerusalém: 95 kcal, 3,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alcachofra-Jerusalém?

200 g de alcachofra-Jerusalém: 126 kcal, 4,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alcachofra-Jerusalém?

250 g de alcachofra-Jerusalém: 158 kcal, 5,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F000145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras