Saiba o que tem no seu prato

Alcachofra-de-jerusalém

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura, na frigideira

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.8 g

Carbos4.5 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	62	2.8 g	4.5 g	0.5 g
50 g	50 g	31	1.4 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	93	4.2 g	6.8 g	0.7 g
200 g	200 g	124	5.5 g	9.1 g	0.9 g
250 g	250 g	155	6.9 g	11.4 g	1.2 g

Quantas calorias há em 100 g de alcachofra-de-jerusalém?

100 g de alcachofra-de-jerusalém: 62 kcal, 2.8 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alcachofra-de-jerusalém?

50 g de alcachofra-de-jerusalém: 31 kcal, 1.4 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alcachofra-de-jerusalém?

150 g de alcachofra-de-jerusalém: 93 kcal, 4.2 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alcachofra-de-jerusalém?

200 g de alcachofra-de-jerusalém: 124 kcal, 5.5 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alcachofra-de-jerusalém?

250 g de alcachofra-de-jerusalém: 155 kcal, 6.9 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K430182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras