Saiba o que tem no seu prato
Alcachofra-de-jerusalém
Calorias e informação nutricional
frito sem gordura, na frigideira
62
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos4,5 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 62 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 14 g 49%
- Açúcares 4,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,2 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,5 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,9 g | 11 g | 1,2 g |
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Perguntas sobre alcachofra-de-jerusalém
Quantas calorias há em 100 g de alcachofra-de-jerusalém?
100 g de alcachofra-de-jerusalém: 62 kcal, 2,8 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alcachofra-de-jerusalém?
50 g de alcachofra-de-jerusalém: 31 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alcachofra-de-jerusalém?
150 g de alcachofra-de-jerusalém: 93 kcal, 4,2 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alcachofra-de-jerusalém?
200 g de alcachofra-de-jerusalém: 124 kcal, 5,5 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alcachofra-de-jerusalém?
250 g de alcachofra-de-jerusalém: 155 kcal, 6,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) K430182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
