Saiba o que tem no seu prato
Inhame
Calorias e informação nutricional
frito sem gordura, na frigideira
140
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos29 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 29 g 11%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 6,3 g 23%
- Açúcares 0,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 3,4 g | 44 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 4,5 g | 58 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 5,7 g | 73 g | 0,4 g |
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Perguntas sobre inhame
Quantas calorias há em 100 g de inhame?
100 g de inhame: 140 kcal, 2,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de inhame?
50 g de inhame: 70 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de inhame?
150 g de inhame: 210 kcal, 3,4 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de inhame?
200 g de inhame: 280 kcal, 4,5 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de inhame?
250 g de inhame: 350 kcal, 5,7 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) K440182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
