Saiba o que tem no seu prato

Inhame

Calorias e informação nutricional

frito sem gordura, na frigideira

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.3 g

Carbos29.2 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	140	2.3 g	29.2 g	0.1 g
50 g	50 g	70	1.1 g	14.6 g	0.1 g
150 g	150 g	210	3.4 g	43.8 g	0.2 g
200 g	200 g	280	4.5 g	58.4 g	0.3 g
250 g	250 g	350	5.7 g	73 g	0.4 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame?

100 g de inhame: 140 kcal, 2.3 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame?

50 g de inhame: 70 kcal, 1.1 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame?

150 g de inhame: 210 kcal, 3.4 g de proteínas, 43.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame?

200 g de inhame: 280 kcal, 4.5 g de proteínas, 58.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame?

250 g de inhame: 350 kcal, 5.7 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K440182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras