Saiba o que tem no seu prato

Inhame

Calorias e informação nutricional

cozido

120

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos27 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	120	1,6 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,8 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	180	2,4 g	40 g	0,3 g
200 g	200 g	240	3,2 g	54 g	0,4 g
250 g	250 g	300	4 g	67 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame?

100 g de inhame: 120 kcal, 1,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame?

50 g de inhame: 60 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame?

150 g de inhame: 180 kcal, 2,4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame?

200 g de inhame: 240 kcal, 3,2 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame?

250 g de inhame: 300 kcal, 4 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K440132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras