Saiba o que tem no seu prato

Inhame amarelo

Calorias e informação nutricional

polpa, cozido no vapor, amostrado na ilha de Martinica

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos27.6 g

Gordura0.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	127	2 g	27.6 g	0.4 g
50 g	50 g	64	1 g	13.8 g	0.2 g
150 g	150 g	191	3.1 g	41.4 g	0.6 g
200 g	200 g	254	4.1 g	55.2 g	0.7 g
250 g	250 g	318	5.1 g	69 g	0.9 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame amarelo?

100 g de inhame amarelo: 127 kcal, 2 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame amarelo?

50 g de inhame amarelo: 64 kcal, 1 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame amarelo?

150 g de inhame amarelo: 191 kcal, 3.1 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame amarelo?

200 g de inhame amarelo: 254 kcal, 4.1 g de proteínas, 55.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame amarelo?

250 g de inhame amarelo: 318 kcal, 5.1 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras