Saiba o que tem no seu prato
Chuchu
Calorias e informação nutricional
casca verde, polpa sem casca, sem caroço, cozido no vapor, amostra da ilha de Martinica
Proteína1,2 g
Carbos4,6 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 4,6 g 2%
- Gorduras 0 g 0%
- Fibras 3 g 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 12,5 mg 14%
Minerais
- Potássio 198 mg 4%
- Cobre 0 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,8 g | 6,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | 9,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,1 g | 12 g | 0,1 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20805 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
