Saiba o que tem no seu prato

Chuchu

Calorias e informação nutricional

fruto, cozido, fervido, escorrido, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,6 g

Carbos1,7 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	22	0,6 g	1,7 g	0,5 g
1 porção	160 g	35	1 g	2,7 g	0,8 g
2 porções	320 g	70	2 g	5,4 g	1,5 g
½ porção	80 g	18	0,5 g	1,4 g	0,4 g
3 porções	480 g	106	3 g	8,2 g	2,3 g
4 porções	640 g	141	4 g	11 g	3,1 g
50 g	50 g	11	0,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	33	0,9 g	2,6 g	0,7 g
200 g	200 g	44	1,2 g	3,4 g	1 g
250 g	250 g	55	1,6 g	4,3 g	1,2 g

Quantas calorias há em 100 g de chuchu?

100 g de chuchu: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (160 g) de chuchu?

1 porção (160 g) de chuchu: 35 kcal, 1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (320 g) de chuchu?

2 porções (320 g) de chuchu: 70 kcal, 2 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (80 g) de chuchu?

½ porção (80 g) de chuchu: 18 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (480 g) de chuchu?

3 porções (480 g) de chuchu: 106 kcal, 3 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (640 g) de chuchu?

4 porções (640 g) de chuchu: 141 kcal, 4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chuchu?

50 g de chuchu: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chuchu?

150 g de chuchu: 33 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras