Saiba o que tem no seu prato
Chuchu cozido
Calorias e informação nutricional
cozido em água sem sal
14
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos2.9 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 14 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 2.9 g 1%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 2.5 g —
- Sódio 4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0.2 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.5 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0.8 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1.3 g | 7.3 g | 0.3 g |
Perguntas sobre chuchu cozido
Quantas calorias há em 100 g de chuchu cozido?
100 g de chuchu cozido: 14 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chuchu cozido?
50 g de chuchu cozido: 7 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chuchu cozido?
150 g de chuchu cozido: 21 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chuchu cozido?
200 g de chuchu cozido: 28 kcal, 1 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chuchu cozido?
250 g de chuchu cozido: 35 kcal, 1.3 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-228 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras